姜糖膏里的怀姜和土古红糖都是温性的，可以活血化瘀，健脾暖胃，促进血液循环，调节月经期痛经等不适症状。

经期喝姜糖膏有利水利尿的功效，还有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状，缓中止痛，益气补血，可以有效预防贫血。

大家注意了！！姜糖膏的吃法及注意事项：

1早上起床空腹喝一至两勺，也可以中午饭前再加一至两勺，根据自己的口感和需要酌情选择，







































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