减肥？对许多人来说是中痛苦很多减肥失败的人都会这么说“我？胖都这么好看，瘦下来还了得？”“今天我要多吃一点，明天开始节食”没准，看看下面的食谱！你可能现在就想开始~~~朴宝蓝减肥前减肥后姜素拉减肥前减肥后姜敏京减肥前减肥后秀智减肥前减肥后朴信惠减肥前减肥后昭宥减肥前减肥后IU减肥前减肥后 静茵减肥前减肥后以上是减肥餐哦~想对那些减肥节食的婊贝们说“不要节食减肥，对身体真的没有好处”此图文摘自“健身 ...

“我，肥都那么好看，瘦下来还得了？！”“不吃饱一点，怎么有力气减肥？”“什么时候开始减肥？明天。”也许看过下面的韩国女星减肥食谱你会从现在开始减肥▼▼▼8.朴宝蓝CNBLUECNBLUE减肥前减肥后7.姜素拉CNBLUECNBLUE减肥前减肥后6.姜敏京CNBLUECNBLUE减肥前减肥后5.秀智CNBLUECNBLUE减肥前减肥后4.朴信惠CNBLUECNBLUE减肥前减肥后3.昭宥CNBLUE ...

她疯狂甩肉48斤，倾心已久的男神拜倒在她之下，想减肥的思蕾姆减肥训练营来学习。北方减肥虽说是个流行事，但也是个难事。多少人曾信心满满，最后却又半途而废。在娱乐圈里却有这么一个减肥典型：成功减掉体重48斤，由一个胖姑娘变成了一个身材满分的淑女！而且还收割了男神！注意不止是她个人的男神，而是广大观众和粉丝公认的男神！她就是韩国演员姜素拉。两人相恋她收割的男神为玄彬。恋情是玄彬承认的。然后不少粉丝直呼心 ...

韩国女星减肥食谱大公开！“我，肥都那么好看，瘦下来还得了？！”“不吃饱一点，怎么有力气减肥？”“什么时候开始减肥？明天。”……也许看过下面的韩国女星减肥食谱你会从现在开始减肥▼▼▼8.朴宝蓝CNBLUECNBLUE减肥前减肥后7.姜素拉CNBLUECNBLUE减肥前减肥后6.姜敏京CNBLUECNBLUE减肥前减肥后5.秀智CNBLUECNBLUE减肥前减肥后4.朴信惠CNBLUECNBLUE减肥 ...

wuli玄彬欧巴恋爱了对象就是才认识两个月的姜素拉说到这位欧尼很多人认识她是因为韩国综艺「我们结婚了」和利特组成的假想情侣身高cm的她温婉端正的面容和姣好的身材令人羡慕不已但谁能想到这位大长腿女神曾是体重达72公斤的肥妹这…难以接受…却是事实（减肥前后对比）姜素拉一直有个演员梦但因为身材的原因她处处碰壁，常常被人嫌弃自己也因此有些自卑！于是，欧尼决定开始减肥在减肥期间她一直努力运动，一日固定三餐最 ...

继元斌和女票李奈映结婚后，Wuli酒窝男神玄彬最近被小8岁的“长腿妹纸”姜素拉拿下，韩娱圈新鲜出炉一对新晋明星CP。又一枚藏在心里捧在手上的韩国欧巴被收了，海豹君此时此刻的心情无比的复杂！韩媒11月15日报道，玄彬和姜素拉最近火速发展为恋人，两人感情的火花竟然诞生在公司！姜素拉不久前和前公司合约到期，在开始寻找新公司的过程中，于10月开始和玄彬的经纪公司频繁接触，双方见面之后互相产生好感，于是决定 ...

▲点击 　　再看看最近拍的大片 　　虽然有“国民初恋”的头衔，欧尼也有一段想偷偷抹去的历史。 　　纳尼，这是不是打开方式错了?瘦身后的朴妹子感觉更加女神，所以只要瘦了就会变美，这是一句亘古不变的真理。年作为童星出道，在《天国的阶梯》中是个萌妹子，并不算惊艳。 　　年《原来是美男》里，妥妥搞定张根硕。 　　年出演《邻家花美男》，又拿下尹施允，其实那会已经瘦了不少啦。 　　20年《你为我着迷》，朴信惠 ...

最近被 局动荡闹得一团乱的韩国，终于出了件喜事——玄彬和姜素拉恋爱了！同学们，准备好接狗粮了吗？就在今天一大早，韩国体育东亚报道称玄彬与姜素拉已发展成为恋人关系。消息一出立马炸了，成为韩国娱乐新闻头条热门。当然媒体第一件事就是直接去向姜素拉方面探虚实，对方表示“目前正与本人确认中，稍后将会发表立场声明”。虽然没有承认，但这语气十有八九是真的啦！果不其然，正在迷妹们都激动的讨论着时，双方公司回应了， ...

最近被 局动荡闹得一团乱的韩国，终于出了件喜事——玄彬和姜素拉恋爱了！同学们，准备好接狗粮了吗？就在今天一大早，韩国体育东亚报道称玄彬与姜素拉已发展成为恋人关系。消息一出立马炸了，成为韩国娱乐新闻头条热门。当然媒体第一件事就是直接去向姜素拉方面探虚实，对方表示“目前正与本人确认中，稍后将会发表立场声明”。虽然没有承认，但这语气十有八九是真的啦！果不其然，正在迷妹们都激动的讨论着时，双方公司回应了， ...

不少MM都把变美的希望寄托于整容之上，其实减肥才是最大的整容！瘦下来后不仅可以提升个人气质，还能使得五官更加明朗，不信就跟小编一起来看看下面这20位女星减肥前后的对比，不要太震惊哦！ 　　姜素拉 　　姜素拉的减肥对比真的堪称惊人！曾经72公斤的大胖子，如今变身纤瘦美少女，整整甩掉了24公斤！减肥真的可以改变一个人。 　　 　　小骨的包子脸甚是讨喜，但我们喜欢的是圆润小巧的包子脸，不是猪扒一样的大 ...

瘦瘦和闺蜜的日常对话↓↓“我，肥都那么好看，瘦下来还得了？！”“不吃饱一点，怎么有力气减肥？”“什么时候开始减肥？明天。”……也许看过下面的韩国女星减肥食谱你会从现在开始减肥▼▼▼8.朴宝蓝减肥前减肥后7.姜素拉减肥前减肥后6.姜敏京减肥前减肥后5.秀智减肥前减肥后4.朴信惠减肥前减肥后3.昭宥减肥前减肥后2.IU减肥前减肥后1. 静茵减肥前减肥后很多人一直在抱怨自己没有别的女生过得好！但烦请你看 ...

有一种毁容叫胖，有一种整容叫减肥！看完这些韩国爱豆们的励志减肥史，妹纸们永远不要放弃让自己瘦的机会啊！！T.O.P崔胜贤曾有“胖TOP”外号，拥有着庞大的体格。但是出道前减掉20kg以上，成为了BIGBANG的外貌担当。在“减肥成功爱豆”排名中占据前几位。金厉旭已经在粉丝之间出了名的厉旭令人震惊的过去。虽然清秀的五官依旧，但是体格却不输摔跤选手。厉旭到现在纤细的体型为止，进行了严酷的减肥。厉旭的减 ...

快捷 　　朴宝蓝表示：真的非常拼命运动，加上饮食管理才有现在的成果。在减掉32kg后自己现在是45kg。瘦身成功的朴宝蓝，让大家眼前一亮，原本身材圆滚滚的她摇身一变成了骨感美女，更显性感魅力。 　　她透露4年期间尝试了无数种瘦身方法，最终发现唯有靠饮食和运动互相辅佐，才会达到最好效果。她透露自己的瘦身小窍门就是：“瘦身除了坚持运动和调理饮食，没有别的捷径。” 　　图中朴宝蓝手里拿的饭盒里放着的就是 ...

嗯……今天韩网出了俩新闻一个是姜虎东拒绝了runningman的邀请另一个是玄彬和姜素拉公布恋情了第一个吧三扒不想多说啥只能说RM使劲作吧至于第二个唉好想感叹啊！！又一个童年男神被拐跑了！！！韩网网友的评价那个朴槿惠喜欢吉罗琳的哈哈哈▼玄彬03年出道，05年因出演《我叫金三顺》而一举成名，成为红遍全亚洲的韩剧欧巴小时候可喜欢看金三顺了▼当年的玄彬真是嫩出水▼然后玄彬在10年出演的作品《秘密花园》再 ...

瘦下来的感觉有多好，那简直就像人生开了挂！别看我们的乔妹现在把宋仲基迷得不要不要的。以前的宋慧乔也有土肥圆的时候。趁着离夏天还有一段时间，我们搜罗到韩国女星用来减肥的食谱，哈哈哈，想瘦身的赶快记起来！女明星减肥总是有奇招，特别是韩国女星不但瘦得快关键气色好。先来一组女星们减肥前后的对比图，给你的减肥计划再加一针强心剂↓↓↓宋慧乔虽乔妹以前然也好看，但真的没有现在灵动可人。３５岁还是一副少女模样，减 ...

毕业季已经临近尾声了，很多的毕业生都陆陆续续离开校园，开启人生的新阶段。不知道大家对大学还有什么回忆或印象，又在大学里收获了什么？大学是人生的一个转折点，不止体现在学识、阅历上，还体现在容貌、气质上。许多人在大学期间都实现了从丑小鸭到白天鹅的蜕变，让网友们惊呼“大学是所整容院！”其实，不一定只有整容才会带来容貌气质的改变，减肥也是一种方法。有多少活生生的例子告诉我们:每个胖子都是潜力股，瘦下来，你 ...

近期，中性Look的西装单品在时尚界再掀热潮：和男人不同的是，女人穿西装又能帅气又可妩媚，有时候甚至比男人还潇洒。■■■■■甚至在生活中，不管是驾驭OfficeStyle、约会场合、又或者是走混搭风，西装都是时髦加倍的单品，既有型又百搭，绝对是这个季节最好的选择！▼那么现在大家就来跟小美，一起盘点下国内外明星的西装LOOK~！NO.1 这身宝蓝色天鹅绒面料的西服套装，里面用黑色蕾丝内衣打底，帅气 ...

生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿 ，赶紧来看看吧。……生姜一种吃法体内再也没湿 1.姜+茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶 ...

袁珊珊晒马甲线立刻“路转粉”，杜海涛甩肉20斤逆袭变男神，“骚姆”萨姆·史密斯（SamSmith）瘦身成功为巴黎世家拍大片儿......这么多成功的减肥例子，都能拍部励志剧了。胖瘦对一个人的影响真的那么严重吗？看看对比就知道了！BeforeAfter罗志祥BeforeAfter张靓颖BeforeAfter苍井优BeforeAfter蕾哈娜BeforeAfter BeforeAfter凯莉·奥斯本B ...

一个女人越是自律就是越自由，而这种自由就是掌控生活的能力文/十二朵女王来源：一读（iiiread）主播：泽洋有人说：每个胖子都是潜力股。然而，事实上是，只有那些具备超强自控力的胖子才是潜力股。最近一期的《金星秀》中，金星爆料了她节目组一个女演员刘胜瑛的生活小趣事：刘胜瑛是 的粉丝，盼望着 能来做节目，有一天金星就开玩笑骗她说七天后 就来上节目，结果这个微胖的姑娘就着急地问同事：“有什么七天减三十斤 ...