春天正当时，夏天还会远吗？美美的裙子准备好了，可是肉肉还在怎么办？快看看她们！保你立马有种想减肥的冲动！Ailee没减肥之前颜值也是蛮高的，就是胳膊和腿肉肉的，比较显矮。减肥之后脸小的不行，还细长细长的，女神范立马就出来了！穿什么都好看~身材高大的姜素拉在没减肥之前很容易显得壮，减肥之后成为了女生心目中完美身材的样子。又高又瘦，凹凸有致，简直不能太完美！现实中看到的姜素拉的身材，大长腿让人忍不住多 ...

?姜素拉的妆容展现的特点，就是自然裸妆，看起来皮肤好，自然透亮。姜素拉的素颜很好，皮肤很饱满，所以使用了自然清爽的BB霜打造自然妆容，平时一定注重补水。打造萌妹子裸妆 　　第一步：化妆前先往脸上涂上一层面霜滋润肌肤，然后选择BB霜进行打底，在葫芦棉上抹上BB霜，再均匀往脸上推开，这样可以增加粉底的保湿效果，令脸部皮肤得到更好的滋润。请 ...

导语：上周玄彬与姜素拉突然爆出恋情着实令人吃惊，想着从没合作过的两人怎么会在一起了？如果你不熟悉韩娱圈可能不知道，撩走男神玄彬的姜素拉原来这么励志！为了演员梦咬牙甩肉48斤“丑女大翻身”。姜素拉用事实告诉你：努力的女孩运气不会差，胖子都是潜力股！ 　　初次见面便撩走“韩国四大公共财产” 　　熟悉韩国演艺圈的人们都知道，“姜孔苏玄”被称为“韩国四大公共财产”，四位都是个顶个的男神！“韩国四大公共财产 ...

健康瘦身减肥方法ID:jkshoushen瘦身不只是对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度！商务合作姜素拉个人资料：姓名：姜素拉国籍：韩国民族：朝鲜族出生地：济州岛出生日期：年2月18日星座：水瓶座职业：演员院校：东国大学戏剧电影系（08级）个人成就：釜山国际电影节最佳女新人演技赏、百想艺术大赏电影人气奖、MBC演艺大赏综艺部门人气赏、第11届mjsen短篇电影节名誉评委18岁 ...

90斤刚刚好ID:jf传递网友励志减肥日记！！要么瘦，要么死！！传递减肥正能量！！图文摘自网络，版权归原作者所有导语“酒窝夫妇”、韩国90后女星姜素拉你肯定不陌生，但是你可知道，拥有修长笔直美腿的姜素拉，高中是曾重达72公斤！还被嘲笑像韩国某搞笑艺人！究竟姜素拉是怎么修炼成女神的呢？她的减肥秘诀是什么？快跟小编来看看吧！ 　　韩国90后女星姜素拉因与韩国超人气天团SuperJunior的队长利特成 ...

韩国娱乐新闻作为星明网韩娱速递的附属号，韩国娱乐新闻公众平台每日中午为你带来最快的韩娱资讯。商务合作瞎扯淡小编在素拉中学三年级的时候，因为看了电影《歌剧魅影》，开始对音乐剧产生了浓厚的兴趣，决定未来要朝演技方向发展，听到这一决定，父母吃惊不已，尽管姜爸爸年轻时候的梦想是成为艺人，而且还曾和一位资深演员一起拍过牙膏广告，但姜爸爸仍然不希望素拉进入娱乐圈，尤其是作为女演员。其实，当时除了父母的反对之外 ...

在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。1.羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。只是喝多了容易上火。做法：?先把羊肉放锅内煮，可放些葱姜，煮熟后，捞出切成片，备用。?把羊骨架放锅里，，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，再放些葱姜，继续熬。 ...

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一年十二个月，不同季节有不同的养生方法，每个月份的养生也有不同的侧重点。今天，小编就为大家整理了一份的“年养生日历”。朋友们，赶紧根据这个“养生日历”拟定一份年保健计划吧！年养生日历一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上 ...

在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。1.羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。只是喝多了容易上火。做法：?先把羊肉放锅内煮，可放些葱姜，煮熟后，捞出切成片，备用。?把羊骨架放锅里，，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，再放些葱姜，继续熬。 ...

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干燥寒冷的冬季稍有不慎就容易上火这时候会想要是有一锅养生滋润的汤水摆在面前该多好~不用愁！小卫士有10款不同功效的养生汤够你度过这个冬天~1羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。只是喝多了容易上火。做法：?先把羊肉放锅内煮，可放些葱姜，煮熟后，捞出切成片，备用。?把羊骨架放锅里，，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质 ...

谁家蔬菜还在天天买，要知道如今这蔬菜都赶上肉价钱了而且还不一定绿色健康以下这种方法可以让你买一次菜够吃一年！还特别简单方便不学就亏大啦~1香菜不喜欢吃香菜的人肯定不多，但是你知道香菜能水养吗？裁剪若干较嫩的香菜茎叶放在玻璃瓶中，瓶里盛放2/3的水。隔一天换一次水，3天后你就看到香菜根茎处长出了细细的须，这是香菜在重生呢！两周后，瓶子里的香菜就长势喜人，可供食用了！2豆芽将豆子放在水里浸泡8个小时， ...

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谁家蔬菜还在天天买，要知道如今这蔬菜都赶上肉价钱了而且还不一定绿色健康以下这种方法可以让你买一次菜够吃一年！还特别简单方便不学就亏大啦~1香菜不喜欢吃香菜的人肯定不多，但是你知道香菜能水养吗？裁剪若干较嫩的香菜茎叶放在玻璃瓶中，瓶里盛放2/3的水。隔一天换一次水，3天后你就看到香菜根茎处长出了细细的须，这是香菜在重生呢！两周后，瓶子里的香菜就长势喜人，可供食用了！2豆芽将豆子放在水里浸泡8个小时， ...

如今这蔬菜都赶上肉价钱了，而且还不一定绿色健康。以下这种方法可以让你买一次菜够吃一年！还特别简单方便不学就亏大啦~1、香菜喜欢吃香菜的人有很多，但是你知道香菜能水养吗？裁剪若干较嫩的香菜茎叶放在玻璃瓶中，瓶里盛放2/3的水。隔一天换一次水，3天后你就看到香菜根茎处长出了细细的须，这是香菜在重生呢！两周后，瓶子里的香菜就长势喜人，可供食用了！2、豆芽将豆子放在水里浸泡8个小时，绿豆、 豆、黑豆都可以 ...

为什么冬天容易上火、夏天容易腹泻？为什么中国人的饮食有鲜明的地域特点？为什么茶叶竟能导致战争的爆发？从“冬吃萝卜夏吃姜”谈气候与身体格局上篇文章（我这样治愈了自己绵延二十年的鼻炎），我们借鼻炎等过敏类疾病谈了人体表里关系，今天的话题，我们会进一步谈谈气候与人体表里之间的关系。我们中医的很多民间传承，常常会让我心生感慨，往往能把一些很深奥的医理，转化为一句通俗易懂的谚语，教给大家一些极易操作的方法来 ...