晚上吃姜如砒霜是真的吗什么时候吃姜最_姜_姜食品

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晚上吃姜如“砒霜”是真的吗？什么时候吃姜最好？你知道吗？一起来看看吧生姜是姜科多年生草本植物姜（ZingiberofficinaleRoscoe）的新鲜根茎，高40～cm。品种有：山东昌邑面姜、青州竹根姜山农一号生姜青州小黄姜。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。俗话说：吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。足以见得生姜的宝贵，而且夏天吃是最好的，虽然生姜只是一种调味料，但是它的好处可不小。生姜的养生功效你不得不知：1、防暑祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。对于一直待在空调房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡，防止中暑！2、增进食欲人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，从而提高食欲！3、腹痛止泻气温高，病菌活跃，容易引起腹痛、吐泻，喝姜汤就可以很快缓解。姜的解毒作用很明显，尤其是解鱼蟹毒，它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌，防止呕吐腹泻的发生。晚上吃姜不好是真的吗？晚上吃生姜对一般的人来说确实是有一些危害，不过也没那么严重，因为人在晚上是养阳的时间，人体内的阳气要收敛，人才能更好的休息，而生姜性温热，具有补阳的效果，晚上吃了生姜会使人的阳气加重，人会处于比较亢奋的状态，对人的睡眠会产生影响，身体的自我修复能力也会下降，对身体是有害的，所以才有这样的说法。晚上吃姜如“砒霜”是真的吗？什么时候吃姜最好？你知道吗？欢迎大家留言评论哦~~~
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