.姜姜.

小红书美食达人

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根据《中国一线城市白领膳食健康蓝皮书》显示，随着国民健康理念的普及，白领健康管理意识正在逐步增强，但受限于工作和生活的双重压力下，大部分白领仍然存在不良的饮食习惯和生活方式，总体膳食营养状况仍不理想。

姜姜就是其中的一员。作为生活在深圳这样一线城市的精致白领，姜姜一方面尽量严格要求自己，每周健身+运动总少不了，在吃上也没少下功夫；另一方面，由于平时工作太忙，还要经常熬夜加班，她每天基本依靠沙拉这种“吃草”方式过日子。口味寡淡、缺少营养，让姜姜吃了几回就坚持不下去了。

“试问那种严格计算卡路里、蛋白质、碳水化合物，认真配比又美味的健康餐，哪个想要健康轻食的人不想每天拥有呢？”姜姜一直期盼能有科学健康餐的推出，前段时间，她就Get到了数据工具加持的科学健康餐的办法。

维士数字饮食

减肥路上的宝藏助手

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线上数字工具智能匹配千人千餐

维士通过自主研发的数字饮食APP或小程序，可以让消费者自行输入身体数据，让消费者可以实时看到自己最佳卡路里消耗数及三大营养素摄入数，根据这些数字为消费者匹配最佳的饮食方案。

姜姜说，维士数字饮食的APP对她而言简直像发现了新大陆一样，从身高体重、运动打卡，到每一顿外食记录都让她养成了记录的习惯，了解自己的身体数据才能更科学地找到适合自己的饮食方案。

“原来我每天吃的沙拉，热量居然这么高！”看了记录之后，姜姜才发现自己以前一直“吃错了”。根据姜姜的身高体重、体脂率，结合她的减脂、增肌需求，维士线上首席营养师为她推荐了增肌的固定蛋白餐。

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科学搭配营养健康吃出来

不同于传统的减脂餐，每天都是水煮蔬菜、鸡胸肉，一点调料都不放，维士每天可供选择的菜品种多达50多种，每一道菜品都经过精确计算和精选挑选，保证了美味的同时也消除了摄入过量卡路里的顾虑。

姜姜为我们展示了她今天收到的健康午餐，精致的包装盒上清晰地标注了每一份配菜的卡路里和各种能量成分的重量。

维士数字饮食

小小的一袋餐盒，蕴含了科学的动物蛋白＋植物蛋白＋蔬菜＋碳水的搭配，姜姜对此赞不绝口。

将最佳摄入数据和实际饮食摄入数据相结合，让热量平衡可视化，吃多吃少都能心中有数！妈妈再也不用担心我吃多吃错吃偏啦！

尝试了一段时间维士数字饮食，姜姜已经瘦了4kg，体重管理soeasy！

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线上直接订餐外卖准点配送

姜姜说，她并非第一次接触健康饮食配比方案，以前每次都停留在“道理我都懂，可是臣妾做不到啊！”的阶段。

而维士数字饮食可以在小程序上轻松操作，一键下单，有专门的外卖小哥准点送达，直接配送到家到公司，超级方便，简直是生活在快节奏高强度下白领一族的福音啊！

最后，姜姜也号召大家赶紧添加维士身材管理专家！

开启新的科学健康减脂营养餐的新世界大门～

图片来源：姜姜小红书（

本文章内容由体验人自行提供的真实体验感受