健康功效: 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络 食材用料:鲫鱼一条 油适量 盐半勺 料酒三勺 老抽两勺 糖两勺 干红椒七个 菜三根 姜四片 菜谱做法:1.鱼洗净擦干水,背上划几刀,方便入味 2.红椒,葱切段,姜切丝 3.锅中放油,放鱼煎至两面发黄 4.放姜,红椒,料酒去腥 5.放老抽 6.放糖 7.加入淹住鱼身一半的冷水煮鱼,同时放盐 8.中途给鱼翻个面 9.煮至汤汁不多时放入鸡精和香葱出锅 10.成品图 查看N种请回复鲫鱼 菜谱小贴士:煎鱼的时候不要急着翻面,应等一面煎好后再翻,煮鱼最好放冷水,用冷水煮出来的鱼肉更嫩 --《家常菜谱宝典家常菜谱大全带图片和做法》 查看其它请回复99 《家常菜谱例图片.家常菜谱大全及做法》 搜索功能: ----有搜索功能哦!请在回复栏搜索或者提问 ----若在回复栏搜索不到,系统会提示您进入请按提示操作即可 最好的白癜风医院电话白癜风治疗成功案例
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