昨日的一场大雨

终于将持续高温的天气安抚了下来

而从今天开始

西安将正式摆脱三伏天

进入降温阶段

更令人高兴的是

这个周末不会出现高温状况

小伙伴们可以尽情的去玩耍啦

俗话说“春捂秋冻”

春天不要急着脱棉衣

秋天更不要急着添衣裳

适当的捂一捂、冻一冻对身体是有好处的

不过秋季降温，昼夜温差较大

小伙伴们一定要注意

千万不要感冒了

大家都知道淋雨了要喝姜汤

但是生姜到底有什么作用却很少有人说的清楚

生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效，另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜的作用。

中医认为“姜能疆御百邪，故谓之姜”，即指姜能治百病。

对于生姜的使用，除了作为调味食材，用来烹饪菜肴之外，生姜还可以有许多妙用。

1去腥：

生姜除了可以给食物去腥之外，还可以给厨房去腥。切过肉的刀、砧板用生姜擦一下就没有腥味了。

2肉类返鲜：

很多肉类买回来吃不完就会放在冰箱中冷冻，解冻后会变味，在烹饪之前先用姜汁浸泡几分钟，就可以起到返鲜的作用了。

3排汗降温：

进餐时吃一小片，或生姜榨汁，冲服3~10滴，有效促进血液循环。

4祛除风寒：

生姜是我国传统的驱寒良药。身体沾染寒气，喝点姜糖水，驱除体内风寒，还能温暖身体，防治冬季感冒。

5健脾胃：

食用生姜有助于温脾胃，以防病症恶化严重。

6防治肠胃炎：

生姜中的姜辣素和姜烯等成分具有灭菌杀菌的功效。多吃生姜有助于防治肠胃炎。

7杀菌消毒：

外伤可用直接用生姜碾碎外敷，也可用生姜煮水来清洗外伤，皆可预防感染。

8中毒急救：

轻者急用生姜汁含漱，并口服5毫升，之后每间隔4小时服一次。严重至神志昏迷者，立即鼻饲25%干姜汤60毫升，之后每间隔3小时灌入鲜姜汁5毫升。

9防止晕车：

生姜汁3~10滴，冲服，也可拿一小块在头晕时吃掉或者闻其辛辣味治疗晕车。

10去除污渍：

将生姜切成末，揉搓衣服上的汗渍、泥点和血迹类等就可以清洗干净。

11解酒：

酒后喝一碗热姜汤，可以加速血液循环，有利于酒精的排出，加些蜜糖效果更佳。

12治脱发、去头屑：

用生姜和枸杞煮水，擦拭在头发上，晾干后再洗净能有效防治脱发问题，同时还能预防头屑。

13去除脚臭：

14美容去痘：

每天早晚用生姜在癍痕处擦拭，持续2个月左右就可去除雀斑、痘痕等，而且还会对干燥的皮肤有一定的疗效。

15延缓晒老：

生姜中的姜辣素进入机体后能产生一种抗氧化酶，能识别并清除机体内部的自由基，总而达到延缓衰老的作用。

1、吃生姜时不要去皮，这样就无法发挥姜的整体功效了。

2、“烂姜不烂味”的说法是错误的，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质。

3、阴虚火旺、目赤内热者不适宜长期食用生姜。

4、生姜红糖水只适用于风寒感冒或胃寒、发热的人群，对于暑热或风热感冒的人群是无效的，也无法治疗中暑。

生姜的妙用这么多

以后不要挑食了

还有这些误区一定要告知身边的朋友们

不要因为这些错误的方法而适得其反

好了，不跟你们白活了

我要去享受我可爱的周末假期啦~

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