主料

• 梨2个

调料

• 姜

  10克

• 白糖

  1茶匙

• 花椒粉

  1茶匙

• 蜂蜜

  1茶匙

生姜甜梨汤的做法

1.鸭梨去皮，切瓣状，要均匀

2.生姜去皮，切薄片，下锅入水，煮成生姜水

3.将切好的鸭梨，嵌上花椒粒，然后放入生姜水里，加入白糖和蜂蜜，煮至鸭梨看上去透明即可

营养功效

1、发汗驱寒，止咳化痰。

2、可辅治小儿受凉感冒咳嗽、鼻寒不通。

3、肠汤后需盖被发汗，故应避风。