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四川布依族大多居住在依山傍水的海拔米左右的二半山区。会东和宁南布依族聚居区紧邻金沙江及其支流,木里布依族聚居区在雅砻江边。虽然是自然地理条件较为恶劣的山区,但因为气候温和,雨量充沛,土地还算肥沃,适宜农耕,故四川布依族选择了一种典型的农耕民族经济生活方式——水田、旱地兼作,主要种植水稻,并兼种玉米、小麦、高粱、荞麦、薯类和豆类作物;还种植棉花、油菜、烤烟、甘蔗、茶叶、柑橘、桃、李、杏、香蕉等等经济作物。为了养蚕,许多农户在田间地头遍植桑树。绝大多数人还根据各自家中经济、庭院等条件,或多或少地养有猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、兔等家畜、家禽。褡裢粑褡裢粑的得名与布依族同胞喜欢带的褡裢有关。每逢节日走亲访友,或出门赶集,布依族同胞的褡裢里都装着粑粑点心作礼品或午餐,久而久之,这种粑粑的名称就和褡裢连在了一起。取芭蕉叶去梗,切成20×40厘米的长方形,擦洗干净后在里面抹一层薄猪油防粘。取克芭蕉面团揉成饼状,包上25克芝麻馅心,压扁后以芭蕉叶一半包裹,另一半再包同样大的一个,两者隔开成如意形,分层放入蒸笼,旺火蒸1小时左右即成。“褡裢粑”颜色酱黄,香甜细嫩,有健胃,帮助消化,增进食欲的作用,很受人民群众欢迎。血豆腐血豆腐其实也就是我们常说的血旺,布依族的血豆腐营养价值非常高,性平凉,清热解毒,所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用,但最主要的作用还是补血。将血豆腐切好后,与火腿肠、芹菜、香菇等备用,锅底放油烧热后加入芹菜、大葱、豆芽炒熟,加水烧开后放入血豆腐、火腿、香菇煮熟,一碗香腾腾的血豆腐就做好了。炒饵块炒饵块还一种叫“大救驾”的,起源于腾冲,在昆明也很有名气。据说明朝灭亡后,李定国,刘文秀等大西军于年拥永历帝朱由榔辗转来到昆明。两年后,清军三路入滇,吴三桂率军逼近昆明,永历帝与李、刘二将率军西走。至腾冲时,曾几度断炊,危及性命,腾冲老百姓炒饵块奉上,才算解围。永历帝叹,这真是救了朕的大驾。因此,腾冲炒饵块就被称大救驾。切成三角形的饵块薄如纸,佐料以鸡蛋、糟辣子,番茄、白菜心、葱为主,决不放酱油,只用盐调制咸味。因此,色彩如水粉画,清新明快,红、黄、白、绿,很清秀雅洁,味道也较清爽,香辣适度,别具一格。黄米凉糕黄米凉糕一入口,冰凉沁心、香甜软糯,相当美味。做黄米凉糕用到的材料并不多,黄米、江米、红枣、葡萄干,都是常见的食材。米凉糕是一道老少皆宜的甜点小吃,深受大家的喜爱。豌豆粉豌豆粉是布依族十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡发后,掺水磨成浆,经过滤、熬者成糊,冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩,色泽姜黄,口感有豌豆的特殊芳香,经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。豌豆性味甘,微寒。具有补中益气,解毒利用的功效。适用于小便不畅,下腹胀满,消渴,妇人乳闭等症。五色花糯米饭五色糯米饭,俗称五色饭,又称乌饭、青精饭或花米饭,因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名,是布依族用来招待客人的传统食品。五色糯米饭五彩缤纷,鲜艳诱人;天然色素对人体有益无害,各有清香,别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳,还有滋补、健身、医疗、美容等作用。因此,民族节日的五色糯米饭更为盛行了。美味烟熏肉布依族的烟熏肉也非常有名,在制作时,将擦有少许盐和作料的肉悬挂在有松脂的柴火上熏烤,肉里渗进了松脂的天然香味,口感肥而不腻,香气四溢。姑娘茶布依人制作的茶叶中,另有一种茶叶很有特色,相当名贵,而且味道别具一格,这就是“姑娘茶”。姑娘茶是布依族未出嫁的姑娘精心制作的茶叶,制好的这种茶叶都不拿出来出售,而只作为礼品赠送给亲朋好友,或在谈恋爱或订亲时,由姑娘家作为信物送给情人。意思是用纯真精致的名茶来象征姑娘的贞操和纯洁的爱情。
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