生姜性味辛辣,入肺、脾、胃经,有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用

2.防治肠胃炎夏季,细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用

1.排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用夏天吃生姜有四点好处:

中医讲究“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”意思是说,夏天多吃生姜能养生但很多人不知道,夏天吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?